curriculum
approfondisciLa Dott.ssa Esposito si è laureata in Scienze Biologiche con lode presso l’Università degli studi di Pavia, ha partecipato al Master di Specializzazione in Nutrizione Umana e Alimentazione nel 2013 e ha conseguito nel 2014 il titolo di Culinary Nutritionist, figura che nasce con l'esigenza di consigliare ed elaborare pietanze gustose con tutti i requisiti della sana alimentazione Mediterranea, preservandone tutti i micronutrienti, idonea per chi deve perdere peso e perfetta per chi vuole nutrirsi in maniera sana ed equilibrata. Dal 2013 ad oggi svolge l’attività di Biologa Nutrizionista in libera professione presso i suoi studi di Verona e Vigevano, dove collabora con medici di base, psicologi e psicoterapeuti. Effettua consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, adolescenti e bambini, occupandosi di valutazione dei fabbisogni nutritivi ed energetici e dello stato di nutrizione, valutazione della composizione corporea e del metabolismo energetico mediante misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze), programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in caso di patologie e disfunzionalità (sovrappeso, sottopeso, obesità, diabete, cardiopatie, dislipidemie, sindromi da carenza vitaminica e minerale, allergie o intolleranze alimentari) e in condizioni di vita particolari (ritmi di lavoro stressanti, gravidanza, allattamento, menopausa, terza età, attività sportiva, o in soggetti che seguono regimi alimentari vegetariani o vegani) e riabilitazione nutrizionale nei disturbi del comportamento alimentare. Per quanto riguarda i bambini e gli adolescenti, svolge principalmente un percorso di educazione alimentare in cui è importante la partecipazione di tutta la famiglia in modo da ritrovare il giusto equilibrio alimentare senza lo stress delle grammature o piani nutrizionali troppo rigidi. Offre servizi e consulenze anche per le aziende, occupandosi di affiancamento di chef e cuochi nel settore della ristorazione collettiva (mense aziendali, mense di scuole pubbliche o private, mense di case di riposo) e nel settore dei catering e rinfreschi per l'elaborazione di ricette, piatti e menu secondo i principi della dieta mediterranea, affiancamento ad aziende nello sviluppo e aggiornamento di prodotti alimentari per la piccola e grande distribuzione, progettazione e realizzazione di attività ristorativa nel settore food & beverage, sviluppo di corsi di formazione e seminari sul mondo della nutrizione e sviluppo di corsi di cucina mediterranea e alimentazione antiaging.
Tariffe
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Elaborazione Dieta dimagrante *
Top -
Visita antropometrica • da € 100 a € 150
Top -
Visita nutrizionale con dieta * • da € 100 a € 150
Top -
Visita per diagnosi e trattamento obesità • da € 100 a € 150
Top -
Valutazione dei bisogni nutrizionali
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Analisi della composizione corporea
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opinioni su Alessandra Esposito
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26/02/20 Commento libero
Ho scoperto la Dott.ssa Alessandra Esposito ricercando sul web una nutrizionista per consigli in gravidanza. Al primo appuntamento ho subito riscontrato che le recensioni positive lette sui siti non deludevano le mie aspettative. La Dott.ssa Esposito è una persona professionale, altamente preparata nel suo settore, sensibile dal punto di vista umano, disponibile all’ ascolto e attenta nel consigliare anche al di là del piano alimentare. Nel mio caso, donna alla sua prima gravidanza, ho ricevuto dalla Dott.ssa oltre alle rassicurazioni, anche una stampa con indicazioni su letture a tema e ulteriori utili informazioni su pre e post parto. CONSIGLIATISSIMA! Sofia S.
Grazie di cuore Sofia!
Auguro una vita piena di gioia a te e alla tua piccola A. ❤️
Ti abbraccio
Alessandra Esposito
26/02/20
26/10/19 - Verificato 100%
02/05/19 - Verificato 100%
Massima competenza e serietà unite ad un'umanità e una sensibilità davvero non frequenti. Consiglio caldamente.
Grazie di cuore Rosalba! ❤️
Alessandra Esposito
02/05/19
03/03/19 - Verificato 100%
La consigliamo siamo pienamente soddisfatti
Grazie di cuore Mario!
Alessandra Esposito
18/03/19
13/02/19 - Verificato 100%
Conversazione illuminante da tantissimi punti di vita.
Persona piacevole,competente,professionale e simpatica.
Grazie infinite Elisa!
A presto
Alessandra Esposito
13/02/19
Sedi
Studio Cuore
Corso Novara 35/7, Vigevano
Studio Altalena
Viale Gorizia 14, Milano
16/12/20 - Verificato 100%
Molto gentile e professionale!
Grazie mille Paolo!
Alessandra Esposito
03/01/21