curriculum
approfondisciLa Dott.ssa Esposito si è laureata in Scienze Biologiche con lode presso l’Università degli studi di Pavia, ha partecipato al Master di Specializzazione in Nutrizione Umana e Alimentazione nel 2013 e ha conseguito nel 2014 il titolo di Culinary Nutritionist, figura che nasce con l'esigenza di consigliare ed elaborare pietanze gustose con tutti i requisiti della sana alimentazione Mediterranea, preservandone tutti i micronutrienti, idonea per chi deve perdere peso e perfetta per chi vuole nutrirsi in maniera sana ed equilibrata. Dal 2013 ad oggi svolge l’attività di Biologa Nutrizionista in libera professione presso i suoi studi di Verona e Vigevano, dove collabora con medici di base, psicologi e psicoterapeuti. Effettua consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, adolescenti e bambini, occupandosi di valutazione dei fabbisogni nutritivi ed energetici e dello stato di nutrizione, valutazione della composizione corporea e del metabolismo energetico mediante misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze), programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in caso di patologie e disfunzionalità (sovrappeso, sottopeso, obesità, diabete, cardiopatie, dislipidemie, sindromi da carenza vitaminica e minerale, allergie o intolleranze alimentari) e in condizioni di vita particolari (ritmi di lavoro stressanti, gravidanza, allattamento, menopausa, terza età, attività sportiva, o in soggetti che seguono regimi alimentari vegetariani o vegani) e riabilitazione nutrizionale nei disturbi del comportamento alimentare. Per quanto riguarda i bambini e gli adolescenti, svolge principalmente un percorso di educazione alimentare in cui è importante la partecipazione di tutta la famiglia in modo da ritrovare il giusto equilibrio alimentare senza lo stress delle grammature o piani nutrizionali troppo rigidi. Offre servizi e consulenze anche per le aziende, occupandosi di affiancamento di chef e cuochi nel settore della ristorazione collettiva (mense aziendali, mense di scuole pubbliche o private, mense di case di riposo) e nel settore dei catering e rinfreschi per l'elaborazione di ricette, piatti e menu secondo i principi della dieta mediterranea, affiancamento ad aziende nello sviluppo e aggiornamento di prodotti alimentari per la piccola e grande distribuzione, progettazione e realizzazione di attività ristorativa nel settore food & beverage, sviluppo di corsi di formazione e seminari sul mondo della nutrizione e sviluppo di corsi di cucina mediterranea e alimentazione antiaging.
Tariffe
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Educazione alimentare
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Elaborazione Dieta dimagrante *
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Visita antropometrica • da € 100 a € 150
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Visita dietologica di controllo * • da € 40 a € 50
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Visita nutrizionale con dieta * • da € 100 a € 150
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Visita per diagnosi e trattamento obesità • da € 100 a € 150
opinioni su Alessandra Esposito
guarda tutte02/05/19 - Verificato 100%
Massima competenza e serietà unite ad un'umanità e una sensibilità davvero non frequenti. Consiglio caldamente.
Grazie di cuore Rosalba! ❤️
Alessandra Esposito
02/05/19
03/03/19 - Verificato 100%
La consigliamo siamo pienamente soddisfatti
Grazie di cuore Mario!
Alessandra Esposito
18/03/19
13/02/19 - Verificato 100%
Conversazione illuminante da tantissimi punti di vita.
Persona piacevole,competente,professionale e simpatica.
Grazie infinite Elisa!
A presto
Alessandra Esposito
13/02/19
27/09/18 - Verificato 100%
molto soddisfacente
Grazie mille!!
Alessandra Esposito
26/11/18
26/07/18 Commento libero
Ho conosciuto la dottoressa affidandomi alle recensioni e.. non sbagliavano! E' davvero bravissima, competente, precisa. Inoltre è molto umana, gentile e disponibile.. davvero una brava persona! Grazie al suo piano alimentare io e mio marito abbiamo cambiato (in positivo) modo di alimentarci, stiamo molto meglio e abbiamo avuto una perdita di peso notevole. La dieta è semplice da seguire, ricca, varia e permette di essere sazi e felici. Grazie Alessandra!!!
Grazie di cuore Ilaria!!
Alessandra Esposito
26/11/18
Sedi
Studio Privato
Via Damiano Chiesa, 16, Vigevano
Studio Privato - Lègein
Via Bernardino Telesio, 23, Milano
26/10/19 - Verificato 100%