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Federica Almondo

Federica Almondo

Nutrizionista
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Attualmente co-fondatrice di CERVA 16 Nutition and Anti-aging Center in via Creva 16 a MIlano.Laureata in Scienze Biologiche e specializzata in Scienza dell’Alimentazione, si è formata presso il Centro di Dietologia ed Obesita’ dell’Ospedale San Raffaele di Milano .Nel corso degli anni si è dedicata all’approfondimento di tutte le scienze di frontiera nel campo dell’Alimentazione e dell’Anti-aging tramite alta-formazione in Nutraceutica, Nutrigenomica Nutrigenetica, Epigenetica applicate e Medicina Anti–Aging. E’ socia A.M.I.A., Associazione Medici Italiani Anti-Aging.Grazie alle molteplici e diversificate competenze, la sua l’attività comprende dietoterapia e servizi specialistici d’avanguardia e si distingue per la capacità di trovare soluzioni efficaci anche ai problemi più complessi legati all’alimentazione, con un approccio a 360° che si avvale anche di diagnostica strumentale e genetica predittiva. La dietoterapia può essere a scopo preventivo, per la cura di numerose patologie, del sovrappeso e dell’obesità e per massimizzare l’aspettativa di vita rallentando l’invecchiamento.E’ autrice del libro L’alimentazione sana del bambino da 0 a 10 anni (Mariotti, 1995) e di pubblicazioni su International Journal of Obesity. Ho lavorato alcuni anni al Centro di Dietologia ed Obesità dell'Ospedale San Raffaele dove tra le altre cose ho acquisito profonde conoscenze nella valutazione della composizione corporea, su cui ho eseguito uno studio approfondito per la mia tesi di specializzazione. Nel contempo ho lavorato nel mio studio privato a Milano 2.

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  • Analisi della composizione corporea • da € 60 a € 80

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  • Elaborazione Dieta personalizzata * • € 150

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  • Test intolleranze alimentari • da € 125 a € 198

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  • Anamnesi alimentare • € 150

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  • Bioimpedenziometria convenzionale e vettoriale • da € 60 a € 80

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  • Calcolo dispendio calorico • € 150

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  • Calcolo livello d'idratazione • da € 60 a € 80

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  • Calcolo massa grassa • da € 60 a € 80

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  • Calcolo massa magra • da € 60 a € 80

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  • Calorimetria indiretta • € 120

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  • Consulenza nutrizionale • € 150

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  • Educazione alimentare • € 100

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  • Elaborazione Dieta adolescenza * • € 150

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  • Elaborazione Dieta antiaging * • € 150

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  • Elaborazione Dieta anticellulite * • € 150

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  • Elaborazione Dieta Antinfiammatoria * • € 150

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  • Elaborazione Dieta in allattamento * • € 150

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  • Elaborazione Dieta mediterranea * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per aumento massa muscolare * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per bambini * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per disturbi alimentari * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per ingrassare * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per intolleranze alimentari * • € 150

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  • Elaborazione dieta per metabolismo lento * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per ovaio policistico * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per palestra * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per reflusso * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per sportivi * • € 160

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  • Elaborazione Dieta personalizzata per il miglioramento del sonno * • € 150

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  • Elaborazione Dieta vegetariana * • € 150

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  • Elaborazione Diete personalizzate * • € 150

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  • Impedenziometria • da € 60 a € 80

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  • Integrazione alimentare • € 60

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  • Integrazione alimentare per patologia • € 60

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  • Integrazione per sportivi • € 60

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  • Lipidomica della membrana cellulare • da € 125 a € 145

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  • Nutrigenetica • € 150

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  • Nutrigenomica • € 150

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  • Nutrizione per stati fisiopatologici • € 150

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  • Percorsi di accompagnamento al dimagrimento • € 100

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  • Percorso psiconutrizionale • € 100

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  • Prima visita nutrizionale • € 150

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  • Test di nutrigenetica • € 350

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  • Test genetico per celiachia • € 90

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  • Test genetico per intolleranza al lattosio • € 90

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  • Test intolleranza lattosio • € 90

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  • Test sangue su IgG (recaller program) • da € 90 a € 198

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  • Valutazione dei bisogni nutrizionali • € 150

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  • Valutazione nutrizionale dell'anziano • € 180

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  • Visita antropometrica • da € 60 a € 80

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  • Visita nutrizionale con dieta * • € 180

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  • Visita nutrizionale di controllo • € 100

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  • Visita per diagnosi e trattamento obesità • € 180

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Il termine dieta qui utilizzato è da intendersi come elaborazione di profili nutrizionali al fine di proporre alla persona un miglioramento del proprio benessere, quale orientamento nutrizionale, finalizzato al miglioramento dello stato di salute e mai come diagnosi medica di esclusiva competenza del medico.

patologie

opinioni su Federica Almondo

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    Maria Cristina

    26/11/19 Commento libero

    La dottoressa è accogliente, competente ed efficace. Mi sta guidando con successo in un percorso di recupero della forma e,parallelamente, dell'autostima. È attenta alle situazioni e unisce alla capacità di ascolto quella di infondere energia e ottimismo. Davvero grazie!

    Maria Cristina

    12/10/19 - Verificato 100%

    Valentina

    18/06/19 Commento libero

    Sono rimasta molto soddisfatta della Dottoressa Almondo perché mi ha ascoltata, capita e mi ha fatto ottenere ottimi risultati in poco tempo. Le ho dato molta fiducia e non mi ha deluso; riesce a darmi tutte le risposte di cui ho bisogno ed é sempre disponibile. É una mamma e quindi sa bene come trattare gli adolescenti ed a capire le loro esigenze...so quindi che posso contare su di lei qual'ora io possa avere dubbi o perplessità.

    Valentina, grazie di cuore, ma la vera artefice dei tuoi successi sei proprio tu!
    Brava!

    Federica Almondo

    18/06/19

    Patrizia

    12/05/19 - Verificato 100%

    Ottima esperienza con la dr.ssa Almondo. È stata molto chiara nelle spiegazioni e molto accogliente. mi ha fatto davvero una bellissima prima impressione. Attendo la dieta per iniziare!

    Grazie mille Patrizia! 
    Tra qualche giorno si inizia!

    Federica Almondo

    12/05/19

    Stefania

    21/10/18 Commento libero

    La dott.ssa Almondo è una professionista molto competente e disponibile, molto chiara nelle sue spiegazioni. È stata di grande supporto nel mio percorso nutrizionale perché ha saputo darmi quei preziosi consigli e suggerimenti personalizzati che cercavo da tempo.

    Grazie infinite Stefania!

    Federica Almondo

    21/10/18

    BiancaRomina

    11/10/18 Commento libero

    Sono stata da Federica dietro consiglio di un'altra persona, e devo dire che aveva grandemente ragione. Oltre ad essere un'ottima professionista è anche splendida a livello umano. Sono assolutamente soddisfatta e la consiglio caldamente.
    Bianca Romina Rovesti

    Maria Angela

    01/10/18 Commento libero

    Avevo numerosi disturbi intestinali che limitavano molto la mia libertà. Grazie alla prescrizione di specifici integratori e a semplici consigli alimentari riesco a vivere molto più serena.
    Mariangela

    ანა

    01/10/18 Commento libero

    Sono stata dalla dottoressa Federica Almondo. Ho cominciato una dieta il 20 marzo e l'ho terminata il 29 settembre. Ho perso 8 kg. Sono contentisima! E' miracolo. Grazia di tutto. Una persona grande.. umana e meravigliosa. Una professionista al 100%!❤

    Carolina

    01/10/18 Commento libero

    Eccellente professionista ,preparatissima ed esternamente chiara nella spiegazione della programmazione della dieta , in grado di capire le esigenze dei suoi pazienti . La consiglio vivamente

    Fabrizio

    23/04/18 Commento libero

    Ho sempre sofferto di mal di testa e gonfiore così mi sono rivolto alla dottoressa per un test delle intolleranze alimentari. In seguito ai risultati ho ricevuto un piano nutrizionale che ha risolto i miei problemi

    La ringrazio molto Fabrizio . A disposizione per qualsiasi problema!

    Federica Almondo

    26/04/18

    Elena

    20/03/18 - Verificato 100%

    Alessandro

    25/02/18 Commento libero

    Da alcuni anni vivo negli Stati Uniti, e i miei ultimi esami del sangue erano molto alterati. La dottoressa Almondo mi ha spiegato come comportarmi a tavola anche se non riesco a seguire una dieta precisa mangiando spesso fuori casa. Con i consigli giusti sono riuscito a far rientrare i valori nella norma in soli tre mesi.

    Grazie! non esiti a ricontattarmi in caso di bisogno.

    Federica Almondo

    26/04/18

    Luigi

    21/02/18 Commento libero

    Sono paziente della Dott Almondo da 2 mesi,mi trovo molto bene.
    Sono rimasta molto soddisfatta già alla prima visita,molta competenza e professionalità.
    La consiglio a tutti.

    Grazie infinite. Sempre a disposizione.

    Federica Almondo

    21/02/18

    Francesca

    19/02/18 Commento libero

    Sono stata dalla dottoressa a fine novembre per una visita nutrizionale, perchè non riuscivo a perdere peso e cercavo una professionista che avesse a cuore anche la mia salute e il mio benessere.
    Sono rimasta davvero sorpresa dalla sua competenza, mi ha saputo guidare in questo percorso con strumentazioni all'avanguardia e ha creato in me la giusta motivazione per raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata.
    A tutt'oggi ho già perso 7 chili, sono super soddisfatta e ve la straconsiglio.

    Gran parte della soddisfazione del mio lavoro viene da parole come le sue, Grazie!

    Federica Almondo

    21/02/18

Sedi

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CERVA 16 -Nutrition and Anti-aging Center

Via Cerva 16, Milano

+390289...

Federica Almondo

  • Nutrizionista
+390289767384

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  • Medici termali
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  • Neuropsichiatri infantili
  • Fitoterapeuti
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  • Educatori professionali

Curriculum

Attualmente co-fondatrice di CERVA 16 Nutition and Anti-aging Center in via Creva 16 a MIlano.Laureata in Scienze Biologiche e specializzata in Scienza dell’Alimentazione, si è formata presso il Centro di Dietologia ed Obesita’ dell’Ospedale San Raffaele di Milano .Nel corso degli anni si è dedicata all’approfondimento di tutte le scienze di frontiera nel campo dell’Alimentazione e dell’Anti-aging tramite alta-formazione in Nutraceutica, Nutrigenomica Nutrigenetica, Epigenetica applicate e Medicina Anti–Aging. E’ socia A.M.I.A., Associazione Medici Italiani Anti-Aging.Grazie alle molteplici e diversificate competenze, la sua l’attività comprende dietoterapia e servizi specialistici d’avanguardia e si distingue per la capacità di trovare soluzioni efficaci anche ai problemi più complessi legati all’alimentazione, con un approccio a 360° che si avvale anche di diagnostica strumentale e genetica predittiva. La dietoterapia può essere a scopo preventivo, per la cura di numerose patologie, del sovrappeso e dell’obesità e per massimizzare l’aspettativa di vita rallentando l’invecchiamento.E’ autrice del libro L’alimentazione sana del bambino da 0 a 10 anni (Mariotti, 1995) e di pubblicazioni su International Journal of Obesity. Ho lavorato alcuni anni al Centro di Dietologia ed Obesità dell'Ospedale San Raffaele dove tra le altre cose ho acquisito profonde conoscenze nella valutazione della composizione corporea, su cui ho eseguito uno studio approfondito per la mia tesi di specializzazione. Nel contempo ho lavorato nel mio studio privato a Milano 2.

Istruzione e Formazione

  • • Laurea Specialistica in Scienze Biologiche presso Università degli Studi di Parma in data 05/03/92
  • • Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione presso Università degli Studi di Milano in data 15/11/99
  • • - Scuola Superiore Post-Universitaria di "MEDICINA ANTI-AGING" -AMIA (2018-2019)
  • • - Scuola di Alta Formazione in "NUTRIGENOMICA, NUTRIGENETICA ED
  • • EPIGENETICA APPLICATA" (2017)
  • • - Scuola di Alta Formazione in "NUTRACEUTICA APPLICATA" (2017)
  • • - Corso di Perfezionamento universitario in "DIETE E TERAPIE NUTRIZIONALI
  • • CHETOGENICHE" (2019-2020)
  • • - "NUTRACEUTICAL CONSULTANT" Diploma College of Naturopathic Medicine - UK -
  • • CNM (2019-2020)

Pubblicazioni

  • • “Evaluation of fat distribution and comparison among anthropometry, ultrasonography and dual energy X-ray absorptiometry (DEXA)” Int. J. of Obesity, 23, sup.5, 1999
  • • “Zone evaluation of body composition by dual-energy X-ray absorptiometry” Int. J. Of Obesity, 24, sup.1, 2000
  • • “L’alimentazione sana del bambino da 0 a 10 anni”, pubblicazione edita a stampa in volume monografico (libro) - Mariotti Publishing Editrice, 1995

Lingue parlate

  • • italiano

Enti e società scientifiche

  • • Socio AMIA (Associazione Italiana Medici Anti-Aging)
  • • Socio SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana)
  • • Socio SINSeB (Società Italiana Nutrizione Sport e Benessere)

Abilitazione

  • • Ordine Nazionale Biologi sez. A n. AA_044545 iscritto il 30/11/1995

Altre Informazioni

  • La Nutrizione è il fattore epigenetico anti-aging più importante. Grazie a genetica, nutrigenetica, nutrigenomica e nutraceutica, nuove scienze di frontiera, la moderna dietologia ha come fine la completa personalizzazione dell’alimentazione. SCHEMI DIETETICI PERSONALIZZATI - REGIMI ALIMENTARI ANTI-AGING - SCHEMI DIETETICI BASATI SUL PROFILO GENETICO - NUTRIZIONE PELLE E INTESTINO - DIETA CHETOGENICA - LOW CARBOHYDRATE DIET - DIETE PER PATOLOGIE - RIABILITAZIONE NUTRIZIONALE - EDUCAZIONE ALIMENTARE

Sito web

www.federicaalmondo.it

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  • Analisi della composizione corporea • da € 60 a € 80

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  • Elaborazione Dieta personalizzata * • € 150

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  • Elaborazione Dieta antiaging * • € 150

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  • Elaborazione Dieta Antinfiammatoria * • € 150

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  • Elaborazione Dieta antistress * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per aumento massa muscolare * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per bambini * • € 150

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  • Elaborazione Dieta per disturbi alimentari * • € 150

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  • Lipidomica della membrana cellulare • da € 125 a € 145

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  • Nutrigenetica • € 150

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  • Nutrigenomica • € 150

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  • Percorso psiconutrizionale • € 100

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  • Test di nutrigenetica • € 350

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  • Test genetico per celiachia • € 90

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  • Test genetico per intolleranza al lattosio • € 90

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  • Test intolleranza lattosio • € 90

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  • Test sangue su IgG (recaller program) • da € 90 a € 198

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  • Valutazione dei bisogni nutrizionali • € 150

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  • Valutazione nutrizionale dell'anziano • € 180

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  • Visita antropometrica • da € 60 a € 80

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  • Visita nutrizionale con dieta * • € 180

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  • Visita nutrizionale di controllo • € 100

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  • Visita per diagnosi e trattamento obesità • € 180

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Il termine dieta qui utilizzato è da intendersi come elaborazione di profili nutrizionali al fine di proporre alla persona un miglioramento del proprio benessere, quale orientamento nutrizionale, finalizzato al miglioramento dello stato di salute e mai come diagnosi medica di esclusiva competenza del medico.

Patologie trattate

Opinioni

    Maria Cristina

    26/11/19 Commento libero

    La dottoressa è accogliente, competente ed efficace. Mi sta guidando con successo in un percorso di recupero della forma e,parallelamente, dell'autostima. È attenta alle situazioni e unisce alla capacità di ascolto quella di infondere energia e ottimismo. Davvero grazie!

    Maria Cristina

    12/10/19 - Verificato 100%

    Valentina

    18/06/19 Commento libero

    Sono rimasta molto soddisfatta della Dottoressa Almondo perché mi ha ascoltata, capita e mi ha fatto ottenere ottimi risultati in poco tempo. Le ho dato molta fiducia e non mi ha deluso; riesce a darmi tutte le risposte di cui ho bisogno ed é sempre disponibile. É una mamma e quindi sa bene come trattare gli adolescenti ed a capire le loro esigenze...so quindi che posso contare su di lei qual'ora io possa avere dubbi o perplessità.

    Valentina, grazie di cuore, ma la vera artefice dei tuoi successi sei proprio tu!
    Brava!

    Federica Almondo

    18/06/19

    Patrizia

    12/05/19 - Verificato 100%

    Ottima esperienza con la dr.ssa Almondo. È stata molto chiara nelle spiegazioni e molto accogliente. mi ha fatto davvero una bellissima prima impressione. Attendo la dieta per iniziare!

    Grazie mille Patrizia! 
    Tra qualche giorno si inizia!

    Federica Almondo

    12/05/19

    Stefania

    21/10/18 Commento libero

    La dott.ssa Almondo è una professionista molto competente e disponibile, molto chiara nelle sue spiegazioni. È stata di grande supporto nel mio percorso nutrizionale perché ha saputo darmi quei preziosi consigli e suggerimenti personalizzati che cercavo da tempo.

    Grazie infinite Stefania!

    Federica Almondo

    21/10/18

    BiancaRomina

    11/10/18 Commento libero

    Sono stata da Federica dietro consiglio di un'altra persona, e devo dire che aveva grandemente ragione. Oltre ad essere un'ottima professionista è anche splendida a livello umano. Sono assolutamente soddisfatta e la consiglio caldamente.
    Bianca Romina Rovesti

    Maria Angela

    01/10/18 Commento libero

    Avevo numerosi disturbi intestinali che limitavano molto la mia libertà. Grazie alla prescrizione di specifici integratori e a semplici consigli alimentari riesco a vivere molto più serena.
    Mariangela

    ანა

    01/10/18 Commento libero

    Sono stata dalla dottoressa Federica Almondo. Ho cominciato una dieta il 20 marzo e l'ho terminata il 29 settembre. Ho perso 8 kg. Sono contentisima! E' miracolo. Grazia di tutto. Una persona grande.. umana e meravigliosa. Una professionista al 100%!❤

    Carolina

    01/10/18 Commento libero

    Eccellente professionista ,preparatissima ed esternamente chiara nella spiegazione della programmazione della dieta , in grado di capire le esigenze dei suoi pazienti . La consiglio vivamente

    Fabrizio

    23/04/18 Commento libero

    Ho sempre sofferto di mal di testa e gonfiore così mi sono rivolto alla dottoressa per un test delle intolleranze alimentari. In seguito ai risultati ho ricevuto un piano nutrizionale che ha risolto i miei problemi

    La ringrazio molto Fabrizio . A disposizione per qualsiasi problema!

    Federica Almondo

    26/04/18

    Elena

    20/03/18 - Verificato 100%

    Alessandro

    25/02/18 Commento libero

    Da alcuni anni vivo negli Stati Uniti, e i miei ultimi esami del sangue erano molto alterati. La dottoressa Almondo mi ha spiegato come comportarmi a tavola anche se non riesco a seguire una dieta precisa mangiando spesso fuori casa. Con i consigli giusti sono riuscito a far rientrare i valori nella norma in soli tre mesi.

    Grazie! non esiti a ricontattarmi in caso di bisogno.

    Federica Almondo

    26/04/18

    Luigi

    21/02/18 Commento libero

    Sono paziente della Dott Almondo da 2 mesi,mi trovo molto bene.
    Sono rimasta molto soddisfatta già alla prima visita,molta competenza e professionalità.
    La consiglio a tutti.

    Grazie infinite. Sempre a disposizione.

    Federica Almondo

    21/02/18

    Francesca

    19/02/18 Commento libero

    Sono stata dalla dottoressa a fine novembre per una visita nutrizionale, perchè non riuscivo a perdere peso e cercavo una professionista che avesse a cuore anche la mia salute e il mio benessere.
    Sono rimasta davvero sorpresa dalla sua competenza, mi ha saputo guidare in questo percorso con strumentazioni all'avanguardia e ha creato in me la giusta motivazione per raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata.
    A tutt'oggi ho già perso 7 chili, sono super soddisfatta e ve la straconsiglio.

    Gran parte della soddisfazione del mio lavoro viene da parole come le sue, Grazie!

    Federica Almondo

    21/02/18

via F. Filzi 25, 20124 Milano (MI) P.IVA: 08145180967 • C.F.: 08145180967 • Capitale Sociale: € 418.789,00   Dottori.it - © Tutti i diritti riservati 2021
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