15/06/20 Commento libero

Consigliatissima!
Grazie alla Dottoressa ho finalmente raggiunto il peso desiderato e migliorato il mio stato di salute. Con il suo programma di mantenimento, ho reintegrato in maniera graduale tutti gli alimenti, raggiungendo una corretta alimentazione.

26/03/20 - Verificato 100%

Fantastica! Ho imparato a mangiare e perso tanti Kg, gradualmente e non patendo la fame. Purtroppo non sono più riuscita ad andare per problemi personali, ma ho intenzione di tornare da lei sicuramente

12/02/20 - Verificato 100%

01/02/20 - Verificato 100%

09/01/20 - Verificato 100%

10/11/19 - Verificato 100%

04/09/19 - Verificato 100%

07/08/19 - Verificato 100%

26/06/19 - Verificato 100%

20/06/19 - Verificato 100%

09/05/19 - Verificato 100%

15/04/19 Commento libero

Ho incontrato per la prima volta la dottoressa nel settembre del 2018 quando stanca di diete fai da me deciso di rivolgermi ad un esperto. In circa 7 mesi ho perso 11 kg. Aldilà della perdita di peso in se’, la dottoressa mi ha trasmesso dei principi di sana nutrizione...nonché ridarmi fiducia in me stessa! Il tutto è avvenuto nella maniera più naturale possibile e con dei sacrifici ovviamente ma nulla di drastico.Quando mi guardo allo specchio penso sempre lo avessi fatto prima!

06/04/19 - Verificato 100%

21/02/19 Commento libero

Ad ottobre ho deciso di consultare una nutrizionista per perdere peso, senza troppe aspettative. Ho trovato invece una persona solare e al tempo stesso professionale che mi ha introdotto ad un percorso alimentare sano e compatibile con la mia vita lavorativa. Durante il mio percorso mi ha dato consigli utili e mi ha dato una mano anche quando ho sgarrato.
Alla fine in 4 mesi ho perso ben 17 kg! Ora sicuramente non mi fermerò qui, ma continuerò a seguire un piano alimentare sano per raggiungere i miei obiettivi.

21/02/19 Commento libero

Sono normopeso, ma le problematiche dell'intestino irritabile mi hanno spinta ad una visita da una nutrizionista per poter variare la mia alimentazione senza irritare ulteriormente il mio intestino. Ho scelto "a pelle" la dottoressa Ornella D'Alessio ed ho fatto un'ottima scelta. I suoi preziosi consigli mi stanno aiutando a migliorare. La dottoressa infonde serenità e tranquillità, sempre sorridente e calma si dimostra empatica e questo è un ulteriore aiuto. La consiglio vivamente!

04/02/19 Commento libero

Consiglio vivamente la Dott.ssa D’Alessio per la sua professionalità, disponibilità, attenzione alle esigenze individuali e... simpatia! Ho effettuato un percorso di dimagrimento con la Dottoressa raggiungendo in poco tempo e con poca fatica i risultati prefissi. Non si tratta della prescrizione di una semplice dieta ma di un percorso di consapevolezza che porta a capire come mangiare, in tutte le situazioni, segreto per il mantenimento dei risultati nel lungo periodo. Il supporto morale e la disponibilità della Dottoressa sono senza pari!

19/01/19 - Verificato 100%

15/10/18 Commento libero

Sono sempre stata una persona normopeso, poi le vicende della vita ti segnano, il dolore ti disorienta e perdi la strada....i chili si accumulano e ti senti in gabbia, ma non trovi la via d'uscita...Avevo tentato diverse volte con dietiste e nutrizioniste, ma era stato un fallimento. All'inizio dell'anno mi sono messa in contatto con la Dott.ssa D'Alessio: temevo fosse un nuovo fallimento, invece con un programma alimentare adatto a me, che sono fuori casa tutto il giorno, con suggerimenti e spunti di riflessione in 6 mesi ho perso 15 kg. e mi sono riappropriata del mio corpo. Consiglierei sicuramente la Dott.ssa D'Alessio per la sua professionalità, e per la capacità di seguire il suo paziente soprattutto sotto l'aspetto psicologico.

13/10/18 Commento libero

Ho avuto il piacere di seguire un percorso di dimagrimento con la Dott.ssa D'Alessio. Ho raggiunto i risultati sperati con meno fatica del previsto. Stavo cercando di perdere peso da circa tre anni con diete varie è senza grossi risultati. La Dott.ssa mi ha avviato verso un percorso di consapevolezza e di educazione alla nutrizione più che una dieta stretta da seguire con parecchie limitazioni. Ho imparato come mangiare e che cibi scegliere e questo è una lezione che non si limita al perdere peso nell'immediato, ma sono convinta mi aiuterà nel lungo termine. Raccomanderei caldamente un percorso con lei, perché oltre ad essere veramente molto professionale, mi a messo a mio agio e mi ha dato gli strumenti per proseguire un percorso di alimentazione equilibrata.
Marzia

13/10/18 - Verificato 100%

11/10/18 Commento libero

Super consigliata. Dopo un periodo in cui avevo preso molti chili a causa di una scorretta alimentazione e precedenti diete che mi avevano stufato per la poca varietà alimentare e di preparazione dei cibi, ho deciso di rivolgermi alla dottoressa. Adesso ho imparato a mangiare bene, ad avere una maggiore consapevolezza a tavola e a comporre dei piatti equilibrati e nutrienti, senza aver timore di qualche eventuale sgarro

10/10/18 Commento libero

Mi sono trovata molto bene. Mi sono rivolta alla Dott.sa D'Alessio per problemi di colite e gastrite e per perdere qualche kg. Già dal primo mese i problemi gastrointestinali sono scomparsi e con una dieta equilibrata, e non particolarmente proibitiva, ho raggiunto il peso desiderato. La consiglio assolutamente.

10/10/18 Commento libero

Eccezionale! Nell'arco di 7 mesi ho perso 15 kg permettendomi di arrivare all'altare come volevo io! La sua forza è l'approccio assolutamente positivo e da persona alla quale piace mangiare, suggerisce come riordinare la propria alimentazione senza sentirsi a dieta! Super consigliata!

08/10/18 Commento libero

Quando ho deciso di perdere dei chili in eccesso che avevo accumulato in un paio d'anni, mi sono affidata alle recensioni su internet, per cui ritengo utile lasciare la mia testimonianza qui. La dottoressa D'Alessio è estremamente competente, disponibile ed empatica: spiega tutto con chiarezza, cerca di far vedere le cose da più punti di vista, dà la dieta giusta e i consigli giusti. Ho seguito alla lettera le sue indicazioni ed ho perso 12 kg in meno di 5 mesi senza fare fatica. Sono tornata a sorridere quando mi guardo allo specchio. Ho iniziato il mantenimento ed ho lo stesso peso del giorno dell'ultimo controllo con lei. Non smetterò mai di ringraziarla.

08/10/18 Commento libero

OTTIMA ESPERTA PER LA NUTRIZIONE DEI RUNNERS. Come maratoneta ed avvocato ho sempre trovato difficoltoso trovare la giusta "quadra" tra i fugaci pasti dettati dagli impegni di tutti i giorni con la necessità della corretta alimentazione che mi garantisse sia il giusto peso sia le energie per affrontare i miei numerosi allenamenti. La Dott.ssa D'Alessio è stata la soluzione ai miei problemi. Lei non si limita a prescrivere una dieta .... ti supporta anche psicologicamente aiutandoti a cambiare gradualmente la concezione stessa del cibo. Seguendo il regime alimentare che mi ha prescritto (modificato più volte per tener conto a seconda dei periodi sia delle mie diverse gare ed allenamenti sia dei miei impegni sociali) e soprattutto i suoi consigli ho ragiunto il mio peso forma ed oggi vedo nell'equilibrio dei cibi uno degli elementi di forza dei miei risultati sia atletici sia estetici.

02/10/18 Commento libero

Consiglio vivamente la dott.ssa D'Alessio per la sua professionalità e gentilezza. Ho svolto con lei un percorso di crescita personale che mi ha portata a relazionarmi col cibo in modo più consapevole: ora so come curare il mio fisico senza rinunciare ai piaceri della tavola!

Grazie Silvia! È stato un piacere anche per me seguirti.

Ornella D'Alessio

02/10/18

04/08/18 - Verificato 100%

30/06/18 - Verificato 100%

27/06/18 Commento libero

La Dott.ssa mi ha proposto un piano dietetico, con particolare attenzione alle mie esigenze (pasti fuori casa, allenamenti in palestra). Ho perso, senza grande fatica, 5 kg i un paio di mesi.
Mi ha soprattutto aiutato a capire come mantenere uno stile alimentare più corretto

16/06/18 - Verificato 100%

12/05/18 - Verificato 100%

17/04/18 - Verificato 100%

29/03/18 - Verificato 100%

17/03/18 Commento libero

Sono arrivata dalla dott.ssa D'Alessio dopo un lungo e tortuoso peregrinare tra dietologi e nutrizionisti che non riuscivano ad ispirare la mia grande necessità di dimagrire. Si! Perché quando il numero di chili da perdere è importante non si tratta solo di bilancia e matematica! È necessario stabilire un contatto con la persona che ti segue perché hai la necessità di sapere di essere compresa! Lei oltre ad essere una professionista seria e molto preparata, ha una spiccata capacità e una particolare sensibilità nella comprensione dell'animo umano.
Io ho iniziato in un periodo di completa sfiducia ma nonostante tutto, grazie ad alcuni piccoli incentivi ho iniziato a perdere peso con il suo fantastico piano personalizzato. È stata una esperienza unica, in cui ho perso 35 kg, che continua tuttora con una reciproca fiducia e anche la certezza che con impegno e comprensione raggiungeremo l'obiettivo finale! Grazie di cuore Doc!

07/02/18 Commento libero

Ho conosciuto la Dottoressa D'alessio un anno fa e posso affermare che è una professionista seria, disponibile, simpatica e soprattutto umana. Mi ha messo subito a mio agio e ha elaborato un piano alimentare secondo i miei ritmi di vita. Esperienza assolutamente positiva, in definitiva consiglio senza dubbio la Dottoressa D'Alessio.

04/09/17 Commento libero

Consiglio di rivolgersi alla dott.ssa D'Alessio a tutti quanti desiderino perdere peso e mantenersi in forma imparando ad alimentasi in modo equilibrato senza dover seguire diete drastiche e punitive. La dott.ssa ha elaborato un piano alimentare personalizzato in base alle mie esigenze e preferenze e, grazie a questo, sono riuscita a perdere peso senza sentirmi a dieta. E' stata un'esperienza molto positiva.

04/09/17 Commento libero

Mi sono rivolta alla dottoressa D'Alessio perchè sapevo di non avere buone abitudini alimentari, non avevo particolari problemi di salute/peso. Solo con qualche visita la dottoressa, attraverso un piano molto equilibrato, mi ha insegnato cosa significa mangiare bene e prendersi cura della propria salute. Un'esperienza che consiglierei anche a chi, come me, non avrebbe un'urgente necessità di rivolgersi ad una nutrizionista.

25/04/17 Commento libero

La mia esperienza con la dottoressa D'Alessio è stata molto positiva. Non avevo obiettivi di dimagrimento importanti ma mi sono ugualmente rivolta a lei per avere una consulenza specialistica ed evitare di imbattermi in diete faidate. Ha ascoltato molto attentamente le mie esigenze ed elaborato un piano alimentare che rispettasse il mio stile di vita, eventuali intolleranze e mie particolari preferenze per alcuni cibi.
In un mese ho perso quasi 3 kg senza particolari sforzi e ho impostato delle abitudini sane che mi hanno aiutato a migliorare il mio rapporto con il cibo (a partire dalla pianificazione settimanale della spesa al supermercato, passando per la consapevolezza di quantità ed associazioni positive tra alimenti, finendo per abolire o diminuire drasticamente vizi come il pane in eccesso ed il cibo da asporto).
Ho raggiunto quindi il mio obiettivo principale, che non era perdere eccessivo peso ma imparare a mangiare bene e più sano possibile. Consiglio un supporto di questo tipo a tutti, con un approccio molto naturale e "mediterraneo" all'alimentaziome per evitare diete strane trovate su internet che possono danneggiare il nostro organismo alla lunga. Grazie ancora alla dottoressa per i preziosi consigli!

21/04/17 Commento libero

Assolutamente bene, la Dottoressa è molto solare e disponibile, ti insegna a mangiare senza grosse rinunce. Il mio metabolismo è molto lento ma con lei sono riuscita a perdere quei chili difficili da smaltire nonostante l'attività fisica continua. Mi trovo molto bene e per questo la consiglio vivamente.

12/04/17 Commento libero

Mi sono rivolta alla dott.ssa d'Alessio perché nonostante la ripresa di attività fisica regolare, continuavo a prendere peso. Volevo capire che cosa sbagliavo. Non ho mai avuto grossi problemi di peso e ne mi era mai rivolta ad uno specialista. Ma dopo due gravidanze volevo rimettermi in forma ma ottenevo L effetto contrario. Era interessata a capire come mangiare meglio e in modo equilibrato, come igiene di vita. Non volevo una dieta o piano rigido e con la dott.ssa ho trovato quel che volevo. In 4 mesi ho perso quei chili di troppo semplicemente aggiustando la composizione dei miei pasti. E' molto professionale e simpatica. La consiglio senza dubbio.

16/03/17 Commento libero

LA DOTTORESSA D'ALESSIO MI HA FATTO DIMAGRIRE 8 KG IN POCO PIU' DI 3 MESI SENZA TROPPI SACRIFICI, E' UNA DONNA DI GRANDE UMANITA' MI HA SUBITO MESSO A MIO AGIO E MI HA SEMPRE SUPPORTATO E SOPPORTATO A DISTANZA DI DUE ANNI NON HO RIPRESO PESO SEGUENDO I SUOI PREZIOSI SUGGERIMENTI LA CONSIGLIO VIVAMENTE PER LA SUA PROFESSIONALITA' E LA SUA CORTESIA - Debora

08/03/17 Commento libero

Assolutamente si, l'ho consigliata ad un mio amico e si trova benissimo, ottenendo risultati mangiando bene e sano. È molto cordiale e disponibile nel seguirti in tutto. Mi trovo veramente bene con lei.

21/02/17 Commento libero

Salve a tutti!Sono Giulia, ho 28 anni e, dato che sono molto soddisfatta del percorso fatto insieme alla Dott.ssa D'Alessio, ritengo doveroso raccontarvi questa esperienza e consigliarvi di affidarvi a lei e alla sua professionalità e grande umanità. Ho deciso di rivolgermi a una nutrizionista perché qualche anno fa ho preso circa 10 kg nel giro di due mesi, kg che non riuscivo a perdere nonostante mi sembrasse di avere la giusta attenzione per riuscirci. E' stato un evento alquanto destabilizzante dato che prima di allora ho sempre avuto un peso costante e nella norma. Fortunatamente, come sto facendo io con voi, un'amica mi ha fornito il contatto di Ornella e circa un anno fa ho fatto la prima visita: da allora ho imparato quello che mi serviva per conoscere il mio corpo e capirlo nel rapporto col cibo, oltre ad aver imparato molto sul cibo stesso. Dimagrire e tornare al mio peso di sempre, e soprattutto sentirmi finalmente fisicamente bene (senza il fiatone o la perdita di agilità) mi ha anche permesso di sentirmi meglio con me stessa, dato che troppo spesso ci si trascura sottovalutando le evidenze. Adesso il mio peso continua ad essere costante, dopo sei mesi che ho finito la dieta dimagrante, grazie ancora alle indicazioni e al supporto ricevuto dalla Dott.ssa D'Alessio, che ha saputo anche indirizzarmi a fare gli accertamenti che il mio caso ha richiesto, per un percorso completo che coinvolgesse tutti gli aspetti della salute. E' stata un'esperienza educativa oltre che efficace nei risultati, e ora mangiare ha tutto un altro gusto :P

15/02/17 Commento libero

La dottoressa D'Alessio è una grande professionista. Fornisce un programma di dimagrimento bilanciato senza troppe rinunce. In più ascolta e capisce le esigenze del paziente dando consigli e trucchetti facili da mettere in pratica.
La consiglio a tutti.

02/02/17 Commento libero

Mi sono affidata alla Dottoressa D'Alessio 5 mesi fa, con l'obiettivo di perdere 10 kg. Ho trovato di fronte a me una professionista preparata, che ASCOLTA chi ha di fronte, con una gentilezza e con una competenza estrema.
Oggi, dopo 5 mesi, sono riuscita a perdere 11 kg, grazie alla filosofia della Dottoressa: non ho seguito una "dieta" (intendendo il termine dieta come l'opinione pubblica ci induce a pensare), ma ho imparato a mangiare SANO, quindi posso affermare che ho perso peso senza sentire il senso di fame, anzi, ho scoperto nuovi sapori, un nuovo modo di vedere il cibo, insomma, una vera e propria educazione alimentare!
In definitiva consiglio senza nessun'ombra di dubbio la Dottoressa D'Alessio!!!!!!!!!!

09/11/16 Commento libero

Sono una ragazza di 26 anni e fin dall'adolescenza ho avuto problemi di sovrappeso/obesità.
Dopo aver provato qualunque dieta possibile (dukan,dieta del minestrone,dieta del digiuno..) ma con scarsi risultati duraturi, ho chiesto un colloquio conoscitivo con la dr.ssa D'Alessio,in quanto volevo essere certa che fosse la persona adatta alle mie esigenze: volevo imparare a nutrirmi e non solo perdere momentaneamente chili e ritornare al solito effetto yo-yo!!!
Ho iniziato con Lei un percorso di dimagrimento a ottobre 2014; dopo una visita molto approfondita mi ha stabilito un piano alimentare personalizzato.
Potevo mangiare tutto, compresa pasta, pane e pizza (ovviamente in quantità stabilite).
Dopo 2 anni di percorso, ho raggiunto il mio obiettivo... -30kg, ma soprattutto ho imparato a mangiare e sapere cosa fa bene al mio corpo e cosa no, senza rinunciare a qualche piccolo peccato di gola che ci deve sempre essere!

CONSIGLIO TANTISSIMO QUESTA NUTRIZIONISTA

09/11/16 Commento libero

Ciao a tutti mi chiamo Katia. Sono in cura con la dottoressa D'Alessio da circa due anni. Dire che sono semplicemente dimagrita, di circa 39 kg, è riduttivo; ho compiuto una vera e propria metamorfosi e non solo fisica, ora mi sento più forte e credo in me stessa e nelle mie capacità. Non la vivo come una dieta, o una privazione, ma come uno stile di vita.
Riuscire al raggiungimento di questo obiettivo serve costanza e bisogno volerlo con tutte le proprie forze, ma senza l'ingrediente principale la ricetta non può funzionare. Per poter compiere questo viaggio e riuscire a goderselo serve una Grande Nutrizionista, non solo qualcuno che ti indichi il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze; ma anche una guida, una buona ascoltatrice, una motivatrice e anche una buona amica.
Adottare uno stile di vita sano e imparare ad amare se stessi ed il nostro corpo è importante, ma non bisogna improvvisarsi nutrizionisti; per questo mi sento di consigliare la Dottoressa D'Alessio.
Spero che condividere la mia esperienza possa essere di incoraggiamento, a chi ormai non spera più di riuscire a cambiare vita. Nulla è impossibile e direi che ormai ne sono la dimostrazione.