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Valeria Tessa

Valeria Tessa

Psicologo ,  Psicoterapeuta
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Sono la Dott.ssa Valeria Tessa, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola Europea di Psicoterapia Ipnotica A.M.I.S.I. di Milano. Socia A.M.I.S.I. (Associazione Medica Italiana per lo Studio della Ipnosi). Ricevo in studio privato presso il Centro MindFit Clinic con sede a Bergamo (zona Rondò delle Valli). Nel mio studio riceverete attenzione, accoglienza, empatia, professionalità e riservatezza. Contattatemi pure per la prima consulenza gratuita.Sostegno e consulenza psicologica online! Per rispondere all'emergenza emotiva causata dal coronavirus, ricevo anche tramite whatsapp e skype call con video seduta!Il mio focus è la promozione del benessere e della salute. Servizi psicologici offerti: PSICOLOGIA E BENESSERE, TRAINING AUTOGENO E TECNICHE DI RESPIRAZIONE, MINDFULNESS, IPNOSI E TECNICHE IMMAGINATIVE, TECNICHE ANTI-STRESS, RILASSAMENTO E VISUALIZZAZIONE, PNEI (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia), ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE E PSICO-NUTRIZIONE, COPPIE E GENITORIALITA', CONSULTAZIONE FAMIGLIARE, DIVORZIO O SEPARAZIONE, SPORT E MENTAL TRAINING, DIAGNOSI PSICOLOGICA, COLLOQUI INDIVIDUALI E DI GRUPPO.Decidere di rivolgersi ad uno psicologo non è facile. Invece, è facile rendersi conto di come, nella propria vita, ogni persona si trovi ad affrontare una gran quantità di sofferenze e difficoltà!Attraverso il sostegno psicologico, offro consulenza e aiuto a individui (adolescenti, adulti, terza età), coppie, famiglie e gruppi per acquisire maggior consapevolezza, forza e motivazione, per superare i momenti di crisi.In equipe con un medico che si occupa di medicina funzionale e nutrizione, è possibile iniziare il percorso "coaching psico-nutrizionale", in cui mi occupo di fornire sostegno in fase di accompagnamento alla dieta, dimagrimento e mantenimento del peso raggiunto.Durante la mia formazione ho maturato esperienza presso un poliambulatorio e un centro di psicoterapia. Esperienza presso CPS USC CENTRO PSICO SOCIALE DI BERGAMO, SEZIONE OCCIDENTALE, PSICHIATRIA 1, A.O. PAPA GIOVANNI XXIII BERGAMO, BOCCALEONE. Collaborazione universitaria con il progetto ERASMUS presso dipartimento di psicologia della University Of Leeds(UK), ricerche in merito al tema dello Stress, della Salute e delle Attitudini. Svolgo Consulenza e Sostegno psicologico a singoli, coppie, famiglie e gruppi.Mi contatti se sente di aver bisogno di supporto in caso di: stress, ansia e attacchi di panico ,disturbi psicosomatici, fobie, ossessioni e compulsioni, insonnia, autostima e autoefficacia, difficoltà relazionali con partner, figli o colleghi, problemi di coppia, depressione e angoscia, elaborazione del lutto, ansia pre-agonistica, burn-out, aggressività e senso di colpa, fame nervosa e problemi legati alla perdita di peso, gestione della fame.Sono disponibile anche se c'è necessita di:prendere una decisione importante e sente il bisogno di una chiarificazionemigliorare le capacità per gestire una relazione affettiva, amicale o lavorativasuperare blocchi emotiviriconoscere, sviluppare e potenziare le proprie risorseconfronto e ascolto perché non riesce più a comunicare con una personamigliorare le prestazione sportiva e gestire l'ansia pre-agonistica

Tariffe

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  • Trattamenti antistress • € 70

    Top
  • Alimentazione consapevole • € 60

    Top
  • Autoefficacia • € 70

    Top
  • Biofeedback training • € 70

    Top
  • Coaching • € 70

    Top
  • Consulenza di coppia e familiare • da € 70 a € 130

    Top
  • Consulenza per consapevolezza alimentare • € 70

    Top
  • Consulenza per consapevolezza immagine corporea • € 70

    Top
  • Consulenza per gestione della fame • € 70

    Top
  • Consulenza psicologica • € 70

    Top
  • Consulenza psicologica individuale • € 70

    Top
  • Counseling • € 70

    Top
  • Crescita personale • € 70

    Top
  • Elaborazione dei traumi • € 70

    Top
  • Elaborazione del lutto • € 70

    Top
  • Empowerment • € 70

    Top
  • Foto-terapia • € 70

    Top
  • Gestione delle emozioni • € 70

    Top
  • Gestione stress • € 70

    Top
  • Ipnosi per dimagrire • € 70

    Top
  • Mindfulness • € 70

    Top
  • Orientamento personale • € 70

    Top
  • Orientamento professionale • € 70

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  • Preparazione psicologica per sportivi • € 70

    Top
  • Psicodiagnostica • € 70

    Top
  • Psicoeducazione familiare e individuale • da € 70 a € 130

    Top
  • Psicologia clinica • € 70

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  • Psicologia dello sport • € 70

    Top
  • Psicologo a domicilio • € 70

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  • Psicosomatica • € 70

    Top
  • Psicoterapia • € 70

    Top
  • Sostegno alla genitorialità • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico ai minori e alle famiglie • € 130

    Top
  • Sostegno psicologico in gravidanza • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico per infertilità o sterilità • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico per la donna • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico post partum • € 70

    Top
  • Tecniche di rilassamento • € 70

    Top
  • Terapia immaginativa • € 70

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  • Test MMPI-2 • € 120

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  • Training assertività • € 50

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  • Valutazione stress lavoro correlato • € 70

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patologie

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  • Attacchi di panico

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  • Depressione

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  • Disturbi d'ansia

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  • Dolore cronico

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  • Stress

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  • Aborto

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  • Aggressività

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  • Agorafobia

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  • Allucinazioni

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  • Anoressia

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  • Ansia da prestazione

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  • Ansia pre-gara

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  • Attacchi di ansia

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  • Bulimia

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  • Burn out

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  • Calo del desiderio sessuale

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  • Cleptomania

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  • Conflitti genitori figli

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  • Depressione post partum

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  • Difficoltà di comunicazione

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  • Dipendenza da social network

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  • Dipendenza da videogiochi

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  • Disfunzione erettile

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  • Disfunzione erettile psicologica

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  • Disturbi della sessualità di coppia

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  • Disturbi di memoria

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  • Disturbi di personalità

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  • Disturbi dissociativi

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  • Disturbi psichici

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  • Disturbo da alimentazione incontrollata

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  • Disturbo dipendente di personalità

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  • Disturbo ossessivo compulsivo

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  • Disturbo post traumatico da stress

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  • Divorzio o separazione

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  • Ecofobia

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  • Eiaculazione precoce

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  • Eiaculazione ritardata

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  • Enuresi notturna

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  • Paure dei bambini

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  • Problematiche dell'età evolutiva

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  • Problematiche legate al lavoro

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  • Problematiche lgbt

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  • Problemi adolescenziali

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  • Problemi scolastici

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  • Sindrome della crocerossina

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  • Sindrome di alienazione parentale

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  • Sindrome di munchhausen

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  • Sindrome di stoccolma

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Piazza della Chiesa 6, Vaprio d'Adda

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+390356306636

Ricorda: Non dimenticarti di dire allo specialista che vieni da Dottori.it

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MindFit Clinic

Via 5 Alpini 4, Bergamo

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Specializzazioni a Bergamo

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  • Dermatologi

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Curriculum

Sono la Dott.ssa Valeria Tessa, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola Europea di Psicoterapia Ipnotica A.M.I.S.I. di Milano. Socia A.M.I.S.I. (Associazione Medica Italiana per lo Studio della Ipnosi). Ricevo in studio privato presso il Centro MindFit Clinic con sede a Bergamo (zona Rondò delle Valli). Nel mio studio riceverete attenzione, accoglienza, empatia, professionalità e riservatezza. Contattatemi pure per la prima consulenza gratuita.Sostegno e consulenza psicologica online! Per rispondere all'emergenza emotiva causata dal coronavirus, ricevo anche tramite whatsapp e skype call con video seduta!Il mio focus è la promozione del benessere e della salute. Servizi psicologici offerti: PSICOLOGIA E BENESSERE, TRAINING AUTOGENO E TECNICHE DI RESPIRAZIONE, MINDFULNESS, IPNOSI E TECNICHE IMMAGINATIVE, TECNICHE ANTI-STRESS, RILASSAMENTO E VISUALIZZAZIONE, PNEI (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia), ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE E PSICO-NUTRIZIONE, COPPIE E GENITORIALITA', CONSULTAZIONE FAMIGLIARE, DIVORZIO O SEPARAZIONE, SPORT E MENTAL TRAINING, DIAGNOSI PSICOLOGICA, COLLOQUI INDIVIDUALI E DI GRUPPO.Decidere di rivolgersi ad uno psicologo non è facile. Invece, è facile rendersi conto di come, nella propria vita, ogni persona si trovi ad affrontare una gran quantità di sofferenze e difficoltà!Attraverso il sostegno psicologico, offro consulenza e aiuto a individui (adolescenti, adulti, terza età), coppie, famiglie e gruppi per acquisire maggior consapevolezza, forza e motivazione, per superare i momenti di crisi.In equipe con un medico che si occupa di medicina funzionale e nutrizione, è possibile iniziare il percorso "coaching psico-nutrizionale", in cui mi occupo di fornire sostegno in fase di accompagnamento alla dieta, dimagrimento e mantenimento del peso raggiunto.Durante la mia formazione ho maturato esperienza presso un poliambulatorio e un centro di psicoterapia. Esperienza presso CPS USC CENTRO PSICO SOCIALE DI BERGAMO, SEZIONE OCCIDENTALE, PSICHIATRIA 1, A.O. PAPA GIOVANNI XXIII BERGAMO, BOCCALEONE. Collaborazione universitaria con il progetto ERASMUS presso dipartimento di psicologia della University Of Leeds(UK), ricerche in merito al tema dello Stress, della Salute e delle Attitudini. Svolgo Consulenza e Sostegno psicologico a singoli, coppie, famiglie e gruppi.Mi contatti se sente di aver bisogno di supporto in caso di: stress, ansia e attacchi di panico ,disturbi psicosomatici, fobie, ossessioni e compulsioni, insonnia, autostima e autoefficacia, difficoltà relazionali con partner, figli o colleghi, problemi di coppia, depressione e angoscia, elaborazione del lutto, ansia pre-agonistica, burn-out, aggressività e senso di colpa, fame nervosa e problemi legati alla perdita di peso, gestione della fame.Sono disponibile anche se c'è necessita di:prendere una decisione importante e sente il bisogno di una chiarificazionemigliorare le capacità per gestire una relazione affettiva, amicale o lavorativasuperare blocchi emotiviriconoscere, sviluppare e potenziare le proprie risorseconfronto e ascolto perché non riesce più a comunicare con una personamigliorare le prestazione sportiva e gestire l'ansia pre-agonistica

Istruzione e Formazione

  • • Laurea Triennale di Scienze e Tecniche Psicologiche delle Relazioni Interpersonali e delle Organizzazioni Sociali presso Università degli Studi di Bergamo in data 23/06/08
  • • Laurea in Psicologia Clinica presso Università degli Studi di Bergamo in data 08/04/13
  • • Corso di Alta Formazione in COUNSELING PSICOLOGICO presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.
  • • Master di PSICOLOGIA DEL BENESSERE, Pratiche Mente-Corpo e Corso come Operatore Clinico di TRAINING AUTOGENO presso APL - Milano
  • • Master in IPNOSI presso APL - Milano sotto la supervisione del responsabile scientifico Dott. Enrico Paglialunga Vice Direttore della Scuola di Psicoterapia AMISI e docente nella Scuola Europea di Psicoterapia Ipnotica SEPI.
  • • Master executive IN PNEI (Psiconeuroimmunoendocrinologia) presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.
  • • Master in COMPORTAMENTO ALIMENTARE E TECNICHE DI GESTIONE DEL PESO CORPOREO presso OBS (Obiettivo Psicologia) - Milano.
  • • Corso di Formazione in MINDFUL EATING: Riconnettersi Con il Proprio Corpo, presso Formazione Continua in Psicologia, Liquid Plan srl.
  • • Master in FISIOLOGIA E PSICOLOGIA PERINATALE che consente l’iscrizione diretta al Registro Nazionale degli Psicologi Perinatali ASIPP, presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.
  • • Corso di Alta Formazione in TECNICHE DI RILASSAMENTO, VISUALIZZAZIONE E MEDITAZIONE IN GRAVIDANZA presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.
  • • Master in PSICOLOGIA DELLO SPORT con la Dott.ssa Marina Gerin Birsa presso PSYMEDISPORT.
  • • Corso di TECNICHE DI DANZAMOVIMENTOTERAPIA presso EA FORMAZIONE con la Dott.ssa Elena Cerruto - Milano. In attesa di concludere il tirocinio e di sostenere la tesina.
  • •

Lingue parlate

  • • inglese
  • • italiano

Enti e società scientifiche

  • • Iscrizione al Registro Nazionale degli Psicologi Perinatali ASIPP, presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) di Milano
  • • Socia A.M.I.S.I. (Associazione Medica Italiana per lo Studio della Ipnosi).

Abilitazione

  • • Ordine Nazionale Psicologi n. 19191

Altre Informazioni

  • Sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche delle Relazioni Interpersonali e delle Organizzazioni Sociali. Allo scopo di ampliare i miei orizzonti di conoscenza e la sua professionalità, ho trascorso circa un anno in Inghilterra, durante il quale ha frequentato il dipartimento di psicologia della University Of Leeds(UK), scrivendo alcune ricerche in merito al tema dello Stress, della Salute e delle Attitudini. In seguito, ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Bergamo elaborando una tesi sui disturbi alimentari, nello specifico “Corpo Ideale, Corpo Reale: la Danzamovimentoterapia e la pratica coreutica come cura efficace dell’Anoressia Nervosa". Ho svolto attività di tirocinio presso il CPS USC - Centro Psico-sociale di Bergamo, sezione occidentale, Psichiatria 1, A.O. Papa Giovanni XXIII Bergamo, Boccaleone. Nel corso degli anni ho ampliato e approfondito le sue conoscenze in diversi settori legati alla promozione della salute e del benessere dell’individuo: Counseling psicologico, Tecniche di rilassamento body-mind per gestire e prevenire lo stress e l’ansia, comportamento alimentare e gestione del peso corporeo, gravidanza e maternità attraverso l’utilizzo delle tecniche meditative, di visualizzazione e respiro per la preparazione al parto, valutazione del sonno dei bambini, tecniche di danza-movimento terapia, sport e mental training. Mi occupo anche di Stress e Training Autogeno, Tecniche di respirazione, Ipnosi, Alimentazione Consapevole, Mindful Eating e Tecniche Cognitive di Gestione del Peso ed oltre a questo si concentra sulle patologie riguardanti la consapevolezza dell'Immagine Corporea e la Consapevolezza Alimentare, Disturbi Psicosomatici, Sport e Mental Training.Gestisco corsi di gruppo Anti-Stress, di Training autogeno e tecniche di respirazione, Mindfulness e di sostegno psicologico.- Corso di Alta Formazione in COUNSELING PSICOLOGICO presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.- Master di PSICOLOGIA DEL BENESSERE, Pratiche Mente-Corpo e Corso come Operatore Clinico di TRAINING AUTOGENO presso APL - Milano- Master in IPNOSI presso APL - Milano sotto la supervisione del responsabile scientifico Dott. Enrico Paglialunga Vice Direttore della Scuola di - - Psicoterapia AMISI e docente nella Scuola Europea di Psicoterapia Ipnotica SEPI.- Master executive IN PNEI (Psiconeuroimmunoendocrinologia) presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano. - Master in COMPORTAMENTO ALIMENTARE E TECNICHE DI GESTIONE DEL PESO CORPOREO presso OBS (Obiettivo Psicologia) - Milano.- Corso di Formazione in MINDFUL EATING: Riconnettersi Con il Proprio Corpo, presso Formazione Continua in Psicologia, Liquid Plan srl.- Master in FISIOLOGIA E PSICOLOGIA PERINATALE che consente l’iscrizione diretta al Registro Nazionale degli Psicologi Perinatali ASIPP, presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.Corso di Alta Formazione in TECNICHE DI RILASSAMENTO, VISUALIZZAZIONE E MEDITAZIONE IN GRAVIDANZA presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) - Milano.- Master in PSICOLOGIA DELLO SPORT con la Dott.ssa Marina Gerin Birsa presso PSYMEDISPORT.- Corso di TECNICHE DI DANZAMOVIMENTOTERAPIA presso EA FORMAZIONE con la Dott.ssa Elena Cerruto - Milano. In attesa di concludere il tirocinio e di sostenere la tesina.

Tariffe

  • Trattamenti antistress • € 70

    Top
  • Alimentazione consapevole • € 60

    Top
  • Autoefficacia • € 70

    Top
  • Biofeedback training • € 70

    Top
  • Coaching • € 70

    Top
  • Consulenza di coppia e familiare • da € 70 a € 130

    Top
  • Consulenza per consapevolezza alimentare • € 70

    Top
  • Consulenza per consapevolezza immagine corporea • € 70

    Top
  • Consulenza per gestione della fame • € 70

    Top
  • Consulenza psicologica • € 70

    Top
  • Consulenza psicologica individuale • € 70

    Top
  • Counseling • € 70

    Top
  • Crescita personale • € 70

    Top
  • Elaborazione dei traumi • € 70

    Top
  • Elaborazione del lutto • € 70

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  • Empowerment • € 70

    Top
  • Foto-terapia • € 70

    Top
  • Gestione delle emozioni • € 70

    Top
  • Gestione stress • € 70

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  • Ipnosi per dimagrire • € 70

    Top
  • Mindfulness • € 70

    Top
  • Orientamento personale • € 70

    Top
  • Orientamento professionale • € 70

    Top
  • Preparazione psicologica per sportivi • € 70

    Top
  • Psicodiagnostica • € 70

    Top
  • Psicoeducazione familiare e individuale • da € 70 a € 130

    Top
  • Psicologia clinica • € 70

    Top
  • Psicologia dello sport • € 70

    Top
  • Psicologo a domicilio • € 70

    Top
  • Psicosomatica • € 70

    Top
  • Psicoterapia • € 70

    Top
  • Sostegno alla genitorialità • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico ai minori e alle famiglie • € 130

    Top
  • Sostegno psicologico in gravidanza • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico per infertilità o sterilità • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico per la donna • € 70

    Top
  • Sostegno psicologico post partum • € 70

    Top
  • Tecniche di rilassamento • € 70

    Top
  • Terapia immaginativa • € 70

    Top
  • Test MMPI-2 • € 120

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  • Training assertività • € 50

    Top
  • Valutazione stress lavoro correlato • € 70

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Patologie trattate

  • Attacchi di panico

    Top
  • Depressione

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  • Disturbi d'ansia

    Top
  • Dolore cronico

    Top
  • Stress

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  • Aborto

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  • Aggressività

    Top
  • Agorafobia

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  • Allucinazioni

    Top
  • Anginofobia

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  • Anoressia

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  • Anorgasmia

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  • Ansia da palcoscenico

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  • Ansia da prestazione

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  • Ansia generalizzata

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  • Ansia pre-gara

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  • Aracnofobia

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  • Attacchi di ansia

    Top
  • Bassa autostima

    Top
  • Bulimia

    Top
  • Burn out

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  • Calo del desiderio sessuale

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  • Calo motivazionale

    Top
  • Cefalea

    Top
  • Claustrofobia

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  • Cleptomania

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  • Conflitti genitori figli

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  • Crisi coniugale

    Top
  • Crisi esistenziale

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  • Depressione post partum

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  • Dermatillomania

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  • Difficoltà di comunicazione

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  • Dipendenza affettiva

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  • Dipendenza da cellulare

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  • Dipendenza da cibo

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  • Dipendenza da internet

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  • Dipendenza da lavoro

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  • Dipendenza da social network

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  • Dipendenza da videogiochi

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  • Dipendenza sessuale

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  • Dipendenze

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  • Dipendenze comportamentali

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